Du willst die Option Methode lernen? Dann nimm an Gruppencoachings oder anderen Option Events von Ugi Müller teil.
Bist auch du erst dann zufrieden, wenn du wirklich alles hast, was du willst?
Was hält dich davon ab, auch dann zufrieden zu sein, wenn du noch nicht hast, was du willst?
Viele Menschen glauben, dass sie nicht ihr Bestes geben würden, wenn sie nicht unzufrieden darüber wären, dass sie noch nicht alles erreicht haben, was sie wollen. Sie glauben, dass sie die Unzufriedenheit brauchen, um sich zu motivieren, ihr Bestes zu geben.
Diese Strategie sorgt dafür, dass wir motiviert sind, zu tun, was wir uns vornehmen - und sie garantiert, dass wir auch weiterhin unzufrieden, gestresst oder depressiv sind.
Denn in Wahrheit würden wir auch dann tun, was wir wollen, wenn wir nicht Angst davor hätten, unzufrieden darüber zu sein, dass wir versagen könnten oder unsere Ziele noch nicht erreicht haben. Wir würden zufrieden daran arbeiten, zu bekommen, was wir wollen.
Das solltest du mir nicht einfach glauben, sondern selbst herausfinden. Hierbei unterstützt dich die Option Methode.
Mit den simplen Fragen der Option Methode schaust du dir deine grundlegende Strategie der Motivation durch Unzufriedenheit an und durchschaust sie. Du erkennst, dass du die Option hast, zu entscheiden wie du dich fühlen willst.
Und du erkennst, dass du dich gar nicht irgendwie fühlen musst. Denn Wollen ist genug.
Die Option Methode ist ein Coaching Ansatz, mit dessen Hilfe man seine Probleme bis zum Ende denken kann, ohne sich in Details zu verlieren oder falsch abzubiegen. Sie basiert auf einer Reihe von simplen Fragen, die am Besten im Dialog mit einem Coach gestellt werden.
Was im Dialog mit dem Option Coach passiert, ist ein Perspektivwechsel. Probleme verlieren ihren leidvollen Charakter und erscheinen als das, was sie sind: Wünsche darüber, dass die Welt anders aussieht als sie ist.
Es stellt sich eine Zufriedenheit ein. Aus "Müssen" wird "Wollen" - und das ist völlig ausreichend dafür, sich nachhaltig gut zu fühlen. Deshalb ist die Option Methode das Werkzeug unserer Wahl.
Auf den folgenden Seiten hast du die Möglichkeit, mehr zur Option Methode zu erfahren und sie selbst auszuprobieren.